Врачи назвали основные способы защиты от смертельной инфекции

Врачи назвали основные способы защиты от смертельной инфекции

1.Старайтесь не выходить из дома без необходимости.

Зачем это нужно? Вирус распространяется в общественных местах — старайтесь их избегать. Домашний режим особенно важно соблюдать людям старше 65 лет и тем, кто страдает хроническими заболеваниями. Молодым стоит воздержаться от личного общения с родителями, бабушками и дедушками и пожилыми людьми вообще. Старайтесь поддерживать контакты по телефону или через интернет — это поможет уберечь пожилых людей от опасности заражения.

2.Соблюдайте дистанцию в общественных местах.

Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек с респираторной инфекцией, такой как COVID-19, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха. Держитесь от людей на расстоянии как минимум один метр, особенно если у кого-то из них кашель, насморк или повышенная температура.

3.Регулярно мойте руки.

Зачем это нужно? Если на поверхности рук есть вирус, то обработка спиртосодержащим средством или мытье рук с мылом убьет его.

4.По возможности не трогайте руками глаза, нос и рот.

Зачем это нужно? Руки касаются многих поверхностей, на которых может присутствовать вирус. Прикасаясь к глазам, носу или рту, можно перенести вирус с кожи рук в организм.

5.Соблюдайте правила респираторной гигиены.

При кашле и чиханье прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя; сразу выбрасывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой, обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их водой с мылом. Зачем это нужно? Это позволит предотвратить распространение вирусов и других болезнетворных микроорганизмов. Если при кашле или чиханье прикрывать нос и рот рукой, микробы могут попасть на ваши руки, а затем на предметы или людей, к которым вы прикасаетесь.

6.При повышении температуры, кашле и затруднении дыхания обращайтесь к врачам.

Зачем это нужно? Повышение температуры, кашель и затруднение дыхания могут быть вызваны респираторной инфекцией или другим серьезным заболеванием. Симптомы поражения органов дыхания в сочетании с повышением температуры могут иметь самые разные причины, среди которых, в зависимости от поездок и контактов пациента, может быть и коронавирус.

Вероятность заразиться коронавирусом более высока в местах с большой проходимостью. Это, например, аптеки, магазины, заправки, места для выгула собак и выброса мусора, рассказал кандидат медицинских наук, врач Владимир Зайцев.

По его словам, наиболее опасными из этого списка являются аптеки — сюда априори могут прийти заболевшие люди. К тому же здесь высока вероятность формирования очередей и меньше возможности организовать размещение людей с учётом необходимой социальной дистанции. Поэтому для собственной безопасности врач рекомендует приходить в аптеку в маске, а необходимое вам лекарство заранее изучить, чтобы не тратить лишнее время при покупке.

Схожие проблемы — в магазинах и на АЗС. Опасность мест, где мы выгуливаем собак и выбрасываем мусор, также заключается в том, что их посещает большое количество людей, а это увеличивает возможность заразиться.

Чтобы не заболеть, Зайцев советует соблюдать правила личной гигиены: носить маску и пользоваться антисептиком после контактов с перилами, дверными ручками и подобными вещами.

Уважаемые ветераны комсомола, коллеги, дорогие друзья!Берегите себя и своих близких,соблюдайте рекомендации специалистов!

Пресс-служба Кемеровского регионального общественного движения «Ветераны комсомола».